Die Aktivitäten sollen vor Ort einfach erreichbar und leicht mitzumachen sein. Ein kurzer Einblick in die Sportart soll Spaß und Freude an Bewegung und sportlicher Aktivität im Verein vermitteln.
Dabei sind der Kreativität und Vielfalt keine Grenzen gesetzt. Besondere Zielgruppen können angesprochen werden: Morgenläufe oder Feierabend-Jogging, Qigong in der Mittagspause, Spiel und Spaß für Kindergartengruppen, Bespielung von Aktivplätzen. Übungsleiterinnen und Übungsleiter haben die Chance, ihre eigenen Sportangebote vorzustellen, Trainings von neuen Trends auszuprobieren und neue Sportarten zu präsentieren.
Ein bunt gefülltes Mitmachpaket unter anderem mit T-Shirt, Pin, Plakat und Feedback-Postkarte wird jedem Angebot bereitgestellt.